6月5日下午班队会时间，实验中学的沈丹校长，国家高级心理咨询师沈丹老师为我校小学部的五（3）班和六（3）班的同学们讲授了一节特别而有意义的心理健康知识讲座。

同学们早早的就来到多功能会议室，大家坐的整整齐齐，好像正准备迎接一场饕餮盛宴。讲座也在沈老师的一个小游戏“调皮的孩子”中拉开了帷幕。沈老师告诉同学们，调皮是生长过程中的一个正常现象，但我们要学会控制自己的情绪，不然就会跟自己和身边的亲人带来烦恼。后来，沈老师又通过：愤怒未起之蓝色技巧——觉察力训练、盛怒下之红色技巧——刹车暂停、愤怒改善的绿色技巧——道歉与监督的讲解与学习，让同学们直观的掌握了控制自己情绪最简单可行的方法，同学们从中也明白了，凡事都有好坏两个方面，关键是你从哪个角度去看。如果我们用积极的眼光去看，那失去、困境乃至失败也可以带来好处。