初夏芳菲，本周一，我校初三学子回到久违而熟悉的校园，受疫情影响，学生们居家学习已5月有余，再次回到学校，势必需要一段时间的心理适应期，再加上中考的压力，考生可能会出现一些心理困惑，甚至紧张焦虑情绪，为解决这些问题，我校专门为初三学子举办了一期心理调适主题班会，为考生的心理健康保驾护航。

    班主任老师们带领初三学子一起观看并学习了心理学硕士，大学心理讲师李小龙老师收集整理的心理调适6问6答。学完之后，初三学子们如醍醐灌顶，顿觉豁然开朗，疫情后的中考是会给考生带来特殊压力的，适当的压力可以让考生集中精力、坚定信心，排除杂念，专心备考，但过度的压力极易给考生带来紧张焦虑情绪，甚至出现心理问题。李老师劝诫同学们要正视压力的存在，不逃避，不彷徨，摆正积极心态，悦纳负面情绪，用最佳的心态面对接下来的学习和中考，同时李老师呼吁考生要适量运动，规律作息，合理安排学习时间，多与同学和老师交流。

凡所经历，皆为成长。愿这段特殊的防疫经历能成为本届毕业生披荆斩浪、逆风而行的最大动力，愿你们不负韶华，只争朝夕，为中考奋斗，为青春加油！