开学一周，实验中学为了让重返校园的孩子调整心态，适应学校学习生活，于9月9日下午班队会时间，组织六、七、八年级学生在教室利用腾讯会议开展《阳光心灵、走进校园》心理健康教育活动。让长期宅在家里的孩子学会自我调整、主动融入集体、走出孤独冷漠、变得阳光自信。
    心理健康教育活动先邀请心理学博士生、国家二级心理咨询师、长江大学教体学院应用心理学教师、荆州市司法局心理咨询专家、荆州区中小学心理健康教育指导专家—一陈方老师作《从心开始    学会学习》的专题讲座。陈老师从调整心态、按时作息、优化学习环境、增强生活适应；学会调控情绪、激发学习动机、培养学习习惯、提高学习兴趣、掌握学习方法、讲究学习策略、明确学习目标、克服学习困难、增强学习效能等方面娓娓而谈，分享疫后返校省内外心理健康教育的一些经验，让学生受益匪浅...
    随后沈校长就抓实心理健康教育提出要求：一是组建心理健康教育专班，各班迅速落实两名心理委员（男、女各一名）。心理委员作为班主任的左膀右臂，要切实履行职责，善于观察、捕捉信息，及时发现问题，为班主任科学决策提供事实依据。二是重视心理健康活动，要正确认识，不能存在认识误区，要在关注行为安全的同时，关注隐形的心理安全，要两手抓，两手都要硬。要定期开展活动，根据学校下发的各年级活动内容组织开展相应活动。三是加强心理健康教育队伍建设，相关老师严守纪律，注意保密。阳光心理活动室定期开展活动，通过QQ群、热线电话、心理信箱等形式接受学生预约、咨询和访谈。最后沈校长希望：在学校大力支持下，以阳光心理活动室为主阵地、以名师工作室为纽带，把学校心理健康教育打造成教学质量外又一张靓丽的名片。